水煮肉片
🍽️ 菜品简介
水煮肉片是一道经典的川菜,以麻辣鲜香、肉片嫩滑著称。选用猪肉搭配豆芽,辅以豆瓣酱、花椒和干辣椒烹制而成,色泽红亮,味道浓郁,是下饭的绝佳选择。
🛒 食材清单(2-3人份)
| 食材 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 猪里脊肉(或瘦肉) | 300克 | 切成薄片 |
| 豆芽 | 200克 | 黄豆芽为佳 |
| 郫县豆瓣酱 | 1大勺(约15克) | 核心调味料 |
| 干辣椒 | 5-8个 | 根据辣度喜好调整 |
| 花椒 | 1小把(约5克) | 可用青花椒增香 |
| 姜 | 1小块 | 切末 |
| 蒜 | 3-4瓣 | 切末 |
| 葱 | 2根 | 葱白切段铺底,葱绿切花点缀 |
| 盐 | 适量 | 腌制与调味用 |
| 料酒 | 1小勺(约5ml) | 去腥增香 |
| 淀粉 | 1小勺 | 腌肉用,使肉片更嫩滑 |
| 鸡精(可选) | 少许 | 提鲜 |
| 清水或高汤 | 500ml左右 | 煮汤用 |
| 食用油 | 适量 | 炒制及淋油 |
🔪 烹饪步骤
步骤 1:腌制肉片
将猪里脊肉切成薄片,加入少量盐、1小勺料酒和1小勺淀粉,抓匀后腌制15分钟,使肉质更嫩滑入味。
步骤 2:准备配菜与辅料
- 豆芽洗净,沥干水分备用;
- 姜蒜剁成末;
- 葱白切段铺在大碗底部,葱绿切葱花备用;
- 干辣椒剪成小段,去籽可减辣。
步骤 3:炒香底料
锅中倒入适量油,烧至五成热后放入1大勺郫县豆瓣酱,小火炒出红油;加入姜蒜末炒香,再加入适量清水(或高汤),大火烧开。
⚠️ 注意:豆瓣酱本身咸味较重,后续加盐需谨慎。
步骤 4:煮肉片
保持汤面微沸,将腌好的肉片逐片下入锅中,用筷子轻轻拨散,避免粘连。煮至肉片变色、刚熟即可(约1-2分钟),不宜久煮以免变老。
步骤 5:加入豆芽
放入豆芽,煮约1分钟至断生(仍保持脆嫩口感)。根据口味加入少许盐和鸡精调味。
步骤 6:装盘
将煮好的肉片连汤一起倒入事先铺好葱段的大碗中。
步骤 7:泼热油激香
另起锅,倒入3-4汤匙食用油,放入干辣椒段和花椒,小火炸至香气四溢(注意别炸糊)。迅速将热油连同辣椒花椒一起淋在肉片表面,听到“滋啦”一声,香味扑鼻!
🍲 成品特点
- 色泽:红亮诱人,油润光泽
- 口感:肉片嫩滑,豆芽爽脆
- 味道:麻、辣、鲜、香俱全,回味无穷
💡 小贴士
- 肉片可提前冷冻片刻再切,更容易切得薄而均匀。
- 若喜欢更丰富的口感,可加入千张、金针菇等配菜。
- 淋油时可用漏勺挡住辣椒花椒,防止过多残渣影响口感。
- 不耐辣者可减少干辣椒和豆瓣酱用量,或使用辣度较低的豆瓣酱替代。
🌶️ 温馨提示:本菜偏麻辣,建议搭配米饭食用,亦可准备一杯冰镇饮品解辣!
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