煎堆
简介:
煎堆是一种传统中式油炸甜点,外皮酥脆、内里软糯,馅料香甜可口。常见于南方地区节庆或年节期间,寓意团圆吉祥。
🛒 食材清单(约可做15-20个)
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 糯米粉 | 200克 |
| 芝麻 | 30克 |
| 花生碎 | 50克 |
| 白糖 | 60克(可根据口味调整) |
| 食用油 | 适量(用于炸制) |
小贴士:也可加入少量椰蓉或红豆沙提升风味。
👩🍳 烹饪步骤
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和面团
将糯米粉倒入大碗中,逐渐加入温水(约120-150毫升),边加边搅拌,直至无干粉状态。用手揉成光滑、柔软且不粘手的面团,盖上湿布静置松弛15分钟。 -
制作馅料
在另一个碗中,将芝麻、花生碎和白糖混合均匀,制成香甜的干性馅料备用。提示:可提前将芝麻和花生仁炒香后再碾碎,香味更浓郁。
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包制煎堆
- 取一小团糯米面团(约15-20克),在掌心压成圆饼状。
- 放入适量馅料(约1茶匙),小心收口并搓成圆球,确保封口严密,防止炸时露馅。
- 重复操作,完成所有煎堆坯子。
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油炸成型
- 锅中倒入足量食用油,烧至五成热(约150°C,放入一小块面团能缓慢浮起并冒小泡)。
- 调至中小火,轻轻放入煎堆生坯,炸制约6-8分钟,期间用筷子或漏勺轻轻翻动,使其受热均匀。
- 待表面呈金黄色、体积略微膨胀后,捞出沥干油分。
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完成与享用
将炸好的煎堆放在厨房纸上吸去多余油分,稍凉后即可食用。外酥内软,香甜可口!
✅ 小贴士
- 面团不宜太硬或太软,以“柔韧有弹性”为佳。
- 油温控制是关键:过高易外焦内生,过低则吸油严重。
- 若喜欢更酥脆口感,可在面团中加入少许泡打粉或糯米酒。
- 冷却后可用密封容器保存,1-2日内食用最佳;如需复热,建议用烤箱或空气炸锅轻烘。
🌕 温馨提示:煎堆象征“团圆富贵”,过年时节做一盘,满屋飘香,喜庆十足!
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