家常回锅肉
一道经典川菜,色泽红亮、肥而不腻、香辣浓郁,搭配青蒜的清香,令人食欲大开。
🛒 食材清单
| 食材 | 用量(建议) |
|---|---|
| 五花肉 | 300克 |
| 青蒜(蒜苗) | 2根(约100克) |
| 干红辣椒 | 5-6个(根据口味调整) |
| 姜 | 1小块(切片) |
| 蒜 | 3瓣(切片) |
| 豆瓣酱 | 1大勺(推荐郫县豆瓣酱) |
| 生抽 | 1小勺(约10毫升) |
| 料酒 | 1大勺(约15毫升) |
| 白糖 | 1/2 小勺(提鲜用) |
| 鸡精 | 少许(可选) |
| 食用油 | 适量 |
🔪 烹饪步骤
-
处理五花肉
将五花肉洗净,放入冷水锅中,大火煮开后转中小火煮约10-15分钟,至八成熟(筷子能插入但略有阻力),捞出晾凉后切成薄片备用。 -
准备配料
青蒜斜刀切段,蒜白和蒜叶分开;干红辣椒剪成小段去籽(减少焦苦味);姜切片,蒜切片备用。 -
煸炒五花肉
锅中不放油或倒入少量油,烧热后放入五花肉片,中小火煸炒至肉片卷曲、边缘微黄,逼出部分油脂,盛出待用。 -
炒香调料
锅中留底油,加入姜片、蒜片和干红辣椒段,小火煸炒出香味。随后加入一大勺豆瓣酱,继续小火炒出红油,注意避免炒糊。 -
调味回锅
倒入煸好的五花肉片,翻炒均匀。加入生抽、料酒、白糖,快速翻炒至上色入味。若喜欢鲜味,可加少许鸡精调味。 -
加入青蒜
先放入青蒜白部分翻炒几下,再加入青蒜叶,大火快速翻炒至断生(约30秒),保持青蒜清香脆嫩。 -
出锅装盘
炒匀后即可关火,盛出装盘,趁热享用。
✅ 小贴士
- 五花肉煮制时可加一片姜、少许料酒去腥。
- 煸炒五花肉时尽量将油脂逼出,口感更香而不腻。
- 豆瓣酱含盐,一般无需额外加盐;如需调咸度,请谨慎添加。
- 青蒜不宜久炒,否则失去香气和色泽。
- 可搭配米饭食用,是下饭的经典之选!
🍚 最佳搭配:白米饭 + 泡菜
一盘香辣回锅肉,唤醒家的味道。
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