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家常豆腐皮卷

炒菜 · 超级管理员 发布时间:2025-10-10 15:59
# 家常豆腐皮卷 一道简单美味的家常菜,外皮香韧、内馅鲜嫩,搭配浓郁酱汁,口感丰富,适合配饭食用。

家常豆腐皮卷

一道简单美味的家常菜,外皮香韧、内馅鲜嫩,搭配浓郁酱汁,口感丰富,适合配饭食用。


🛒 食材清单

食材 用量
豆腐皮 200克
猪肉馅 150克
1根(切末)
1小块(切末)
2瓣(切末)
生抽 1大勺(约15ml)
蚝油 1大勺(约15ml)
适量(约1/2小勺)
1小勺(约5g)
鸡精 1/2小勺(可选)
胡椒粉 1/2小勺

👨‍🍳 烹饪步骤

  1. 腌制肉馅
    将猪肉馅放入碗中,加入适量盐、糖、鸡精、胡椒粉,再加入少许葱姜末搅拌均匀,腌制10分钟,使其入味。

  2. 卷制豆腐皮卷
    将豆腐皮平铺在案板上,均匀地铺上一层腌好的猪肉馅(边缘留出约1厘米空隙)。从一端轻轻卷起,卷成紧实的卷状,用牙签在两端固定,防止散开。
    (可根据豆腐皮大小切成适当尺寸,制作多条)

  3. 煎制定型
    平底锅中倒入适量油,烧热后放入葱姜蒜末爆香。
    轻轻放入豆腐皮卷,中小火煎至四面金黄,表面微焦,香味溢出。

  4. 调味炖煮
    加入生抽、蚝油,倒入适量清水(约没过食材一半),大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮8–10分钟,使味道充分渗透。

  5. 收汁装盘
    打开锅盖,转大火收汁,待汤汁变得浓稠即可关火。取出牙签,将豆腐皮卷切段摆盘,淋上少许锅中酱汁,撒上葱花点缀更佳。


📝 小贴士

  • 豆腐皮若较干硬,可用温水稍微浸泡1–2分钟,软化后更易卷制。
  • 煎制时注意火候,避免外皮焦糊。
  • 可根据口味加入少量料酒去腥,或加入青红椒丝增加色彩与口感。
  • 剩余的豆腐皮卷冷藏可保存2天,加热后风味依旧。

🍽️ 建议搭配:白米饭或清粥,佐以清淡蔬菜汤,营养均衡。

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admin
这家伙太懒了,什么都没有留下!

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