干炸小黄鱼
口味:外酥里嫩,咸香可口
烹饪方式:油炸
准备时间:15分钟(含腌制)
烹饪时间:10分钟
难度:简单
🛒 食材清单
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 小黄鱼 | 300克(约6-8条) |
| 盐 | 1茶匙(腌制用)+少许(调味) |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 生姜 | 3片,切丝 |
| 葱花 | 适量(装饰用) |
| 面粉 | 2-3汤匙(适量裹粉) |
| 食用油 | 适量(用于油炸) |
👨🍳 烹饪步骤
-
处理小黄鱼
将小黄鱼去鳞、去内脏,彻底清洗干净,特别是腹腔内的黑膜要刮净,控干水分或用厨房纸吸干备用。 -
腌制去腥
将处理好的小黄鱼放入碗中,加入盐、料酒和姜丝,搅拌均匀,腌制10-15分钟,以去除腥味并入味。 -
裹面粉
腌好后,将小黄鱼捞出,沥干多余水分(可轻轻拍打防止油溅)。撒入适量面粉,轻轻翻拌,使每条小鱼均匀裹上一层面粉(薄而均匀更酥脆)。 -
热油炸制
锅中倒入足量食用油,烧至六七成热(约170℃,插入筷子周围冒密集气泡)。逐条放入小黄鱼,避免粘连。
中火炸约2-3分钟,待表面金黄酥脆后翻面,继续炸1-2分钟至完全熟透。 -
复炸(可选,更酥脆)
捞出沥油后,可将油温升高至八成热,回炸30秒,使外皮更加酥脆且减少油腻感。 -
装盘享用
将炸好的小黄鱼整齐摆盘,撒上葱花点缀即可。趁热食用口感最佳!
✅ 小贴士
- 去腥关键:生姜和料酒必不可少,也可加少许胡椒粉提味。
- 防溅油:确保小鱼表面干燥再下锅,可用漏勺缓慢放入。
- 保持酥脆:炸好后放在厨房纸上吸去多余油分,避免变软。
- 搭配建议:可配柠檬角、椒盐或辣酱食用,风味更丰富。
🍽️ 推荐搭配:清爽黄瓜 salad 或白粥,解腻又满足。
外皮酥香,鱼肉鲜嫩,是一道老少皆宜的家常美味!
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