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豆腐皮卷肉

炒菜 · 超级管理员 发布时间:2025-10-10 14:47
# 豆腐皮卷肉 一道简单美味的家常菜,外皮柔韧、内馅鲜香,营养丰富,适合搭配米饭或作为凉菜食用。

豆腐皮卷肉

一道简单美味的家常菜,外皮柔韧、内馅鲜香,营养丰富,适合搭配米饭或作为凉菜食用。


🛒 食材清单

食材 用量
豆腐皮 4-5张
猪肉馅 200克(肥瘦相间更佳)
1根(切末)
1小块(约10克,切末)
生抽 1汤匙(约15ml)
料酒 1汤匙(约15ml)
适量(约1/2茶匙)
白胡椒粉 1/4茶匙
鸡蛋 1个

👨‍🍳 烹饪步骤

  1. 调制肉馅
    将猪肉馅放入碗中,加入葱姜末、生抽、料酒、盐、白胡椒粉和鸡蛋。
    用筷子沿一个方向搅拌至上劲,使肉馅粘稠有弹性,备用。

  2. 准备豆腐皮
    将豆腐皮平铺在案板上,若豆腐皮较干可稍用温水浸泡片刻使其柔软(注意不要泡烂)。
    用厨房纸吸去多余水分,便于后续操作。

  3. 卷制肉卷
    取适量调好的肉馅,均匀地涂抹在豆腐皮上(边缘留出约1厘米空白)。
    从一端缓慢而紧密地卷起,形成圆柱形肉卷。
    卷好后收口朝下放置,防止散开。

  4. 扎孔入味
    将卷好的豆腐皮肉卷整齐摆入蒸盘中,用牙签在表面轻轻扎一些小孔,帮助蒸制时入味且防止膨胀破裂。

  5. 蒸制成熟
    蒸锅加水烧开,将装有肉卷的盘子放入蒸屉,盖上锅盖。
    大火蒸约 15分钟,至肉馅完全熟透。
    取出后稍晾凉,便于切片不散。

  6. 切片装盘
    用锋利的刀将蒸好的豆腐皮肉卷切成约1.5厘米厚的片状,整齐码入盘中即可上桌。


📝 小贴士

  • 可根据口味加入少量五香粉或香油提升风味。
  • 若喜欢更紧实口感,可在肉馅中加入少许淀粉(如玉米淀粉)。
  • 剩余的肉卷可冷藏保存,第二天加热后依旧美味,也适合作为便当菜。

⏱️ 烹饪时间

  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间:15分钟
  • 总计:约30分钟

🍽️ 成品特点

色泽淡雅,口感层次分明——豆腐皮柔韧有豆香,肉馅滑嫩多汁,清香不腻,老少皆宜。

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admin
这家伙太懒了,什么都没有留下!

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