山药排骨芹菜汤
食材
- 排骨 适量
- 山药 1根(根据个人口味调整)
- 芹菜 5小根
- 生姜 5g
注:原菜谱未注明排骨和山药的具体用量,建议根据用餐人数酌情添加。
做法
- 将排骨洗净,放入锅中,加入足量清水,大火煮开后撇去浮沫,焯水后捞出备用。
- 将处理好的排骨转入焖锅中,加入去皮切块的山药和姜片(生姜切片或拍碎更佳)。
- 加入适量清水,水量以没过食材为宜,盖上锅盖,焖煮约45分钟至排骨软烂、山药入味。
- 最后将洗净切段的芹菜撒在汤表面,再焖煮3–5分钟,使芹菜断生但仍保持清香翠绿即可。
- 根据口味调入适量盐调味,出锅享用。
小贴士
- 芹菜不宜久煮,以免失去脆嫩口感和香气。
- 使用砂锅或电饭煲焖煮效果更佳,汤头更浓郁。
- 喜欢清淡口味可不加其他调料,突出食材本味。
一道营养丰富、清润滋补的家常汤品,适合四季饮用。
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