油炸小黄鱼
口味:外酥里嫩,鲜香可口
难度:简单
烹饪时间:约40分钟(含腌制)
份量:2~3人份
🍽 食材准备
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 小黄鱼 | 500g(约6-8条) |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 玉米淀粉 | 适量 |
| 面包糠 | 适量 |
| 葱姜 | 适量(切丝或拍碎) |
| 料酒 | 1汤匙(约15ml) |
| 盐 | 1茶匙(可根据口味调整) |
| 十三香 | 1/2茶匙 |
| 食用油 | 适量(用于油炸) |
🔪 烹饪步骤
-
处理小黄鱼
将小黄鱼去鳞、去内脏后彻底清洗干净,用厨房纸巾吸干表面水分,备用。 -
腌制入味
在小黄鱼中加入盐、料酒、葱段、姜片和十三香,搅拌均匀,腌制30分钟,使其充分去腥并入味。 -
裹粉准备
- 准备三个碗:分别装入玉米淀粉、打散的鸡蛋液、面包糠。
- 将腌好的小黄鱼先均匀裹上一层玉米淀粉(抖掉多余粉末),
- 再蘸上鸡蛋液,确保表面完全覆盖,
- 最后裹上面包糠,轻轻按压使面包糠粘附更牢固。
✅ 建议逐层操作,避免交叉污染。
-
油炸定型
- 锅中倒入足量食用油,烧至五成热(约150℃,插入筷子周围有小气泡)。
- 将裹好面包糠的小黄鱼轻轻放入油锅,中小火炸至两面金黄(每面约3-4分钟)。
- 炸好后捞出,放在厨房纸上吸去多余油分。
-
复炸(可选,更酥脆)
若追求更酥脆口感,可将油温升至七成热(约180℃),复炸30秒左右,迅速捞出沥油。
🍽 成品图 & 小贴士
📸 成品特点:外皮酥脆金黄,鱼肉细嫩多汁,香气扑鼻。
💡 小贴士:
- 腌制时葱姜料酒能有效去腥,不可省略。
- 吸干水分是防止油溅和保证酥脆的关键。
- 油温不宜过高,避免外焦里生。
- 可搭配柠檬角、番茄酱或椒盐一同食用,风味更佳。
disfrute你的美味油炸小黄鱼吧!🐟✨
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