台湾蚵仔煎
🌿 简介
台湾经典小吃「蚵仔煎」,外皮香脆、内里滑嫩,搭配鲜美的水生(即海蛎/牡蛎),佐以鱼露白胡椒蘸料,风味独特,是夜市中极具代表性的美食之一。
🛒 食材清单(约可做4大张)
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 薯粉 | 1/3 碗 |
| 清水 | 1/2 碗 |
| 新鲜水生(蚵仔) | 半斤(约250g) |
| 鸡蛋 | 2 个 |
| 葱 | 大量,切葱花 |
| 香菜 | 少许,切段 |
| 盐 | 少许 |
| 食用油 | 适量(用于煎制) |
蘸料:
- 鱼露:适量
- 白胡椒粉:少许
👨🍳 烹饪步骤
-
处理食材
将新鲜水生(蚵仔)用清水轻轻冲洗干净,沥干水分后备用。注意不要用力搓洗,以免破损。 -
准备薯粉浆
按照 清水:薯粉 = 2:1 的比例,将 1/2 碗清水与 1/3 碗薯粉混合均匀,调成无颗粒的粉浆。 -
混合主料
将洗净的水生倒入调好的薯粉浆中,加入少许盐、2个鸡蛋和大量切好的葱花,轻轻搅拌均匀,避免过度搅动导致蚵仔破碎。 -
热锅煎制
起锅烧油,待油温升高至约180°C(轻微冒烟)时,倒入混合好的蚵仔粉浆,摊平成圆形薄饼状。 -
大火成型
保持大火煎制约2-3分钟,待底部定型、边缘微焦金黄后,小心翻面继续煎另一面,直至两面呈现金黄酥脆状态。 -
装盘点缀
将煎好的蚵仔煎盛出装盘,撒上新鲜香菜段增添香气。 -
调配蘸料
另取一小碟,倒入适量鱼露,并撒上少许白胡椒粉拌匀。此蘸料咸鲜带辣,能完美衬托蚵仔煎的鲜美与酥香。 -
享用建议
趁热食用口感最佳!外脆内嫩,蛋香、葱香与海味交融,搭配蘸料更显风味层次。
✅ 小贴士
- 若喜欢更Q弹口感,可适量添加少量地瓜粉或木薯淀粉。
- 建议使用不粘锅操作,便于翻面且不易破。
- 蚵仔务必新鲜,若无法立即烹饪,可冷藏保存并尽快使用。
- 可依个人口味加入少许蒜苗或青椒提味。
🍽️ 一道承载台湾街头记忆的经典美味——台湾蚵仔煎,在家也能轻松复刻!
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