豉汁烤排骨
一道香气浓郁、外焦里嫩的家常风味烤排骨,融合了豆豉的咸香与多种调味料的复合滋味,经过腌制和双重烘烤工艺,口感层次丰富,非常适合家庭聚餐或宴客。
🛒 食材清单(约2-3人份)
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 猪肋排 | 500克 |
| 豆豉 | 50克 |
| 酱油 | 35克 |
| 料酒 | 15克 |
| 大蒜 | 3-4瓣 |
| 姜 | 一片(约5克) |
| 白糖 | 10克 |
| 蚝油 | 15克 |
| 辣椒粉 | ½ 小勺(2.5ml,可依口味调整) |
| 清水 | 50克 |
小贴士:喜欢辣味可适量增加辣椒粉,或加入少许小米辣一同搅打提升风味。
👨🍳 烹饪步骤
步骤 1:制作豉汁酱
将豆豉、酱油、料酒、大蒜、姜片、糖、蚝油、辣椒粉和清水一起放入食品料理机的搅拌杯中,搅打成稠厚均匀的豉汁酱备用。
✅ 建议不要打得过细,保留些许颗粒感更添风味。
步骤 2:处理肋排
猪肋排洗净后用厨房纸巾彻底擦干水分,防止腌制时稀释味道。
步骤 3:腌制排骨
将打好的豉汁酱倒入肋排中,充分拌匀,确保每块排骨都裹上酱料。
盖上保鲜膜或转入密封容器,放入冰箱冷藏腌制4小时以上,推荐腌制过夜,更入味。
步骤 4:预热烤箱
将烤箱提前预热至 上下火200℃,准备烘烤。
步骤 5:包裹锡纸
将腌好的肋排取出,稍微沥去表面多余酱汁(避免出水过多)。
平铺在一张足够大的锡纸上,然后用锡纸完全包裹严实,形成一个密封的“锡纸包”。
🔥 注意:包裹要紧实,防止烘烤过程中蒸汽泄漏。
步骤 6:第一次烘烤(焖烤)
将包好的肋排放入烤盘,置于预热好的烤箱中层,以 200℃烘烤50分钟。
(本菜谱参考烤箱型号:长帝 CKTF-32GS,其他型号请根据实际情况微调时间)
此阶段为慢烤焖熟,使排骨软烂入味。
步骤 7:第二次烘烤(上色收干)
- 取出烤盘,小心打开锡纸一端,倒掉多余的汤汁(避免湿气影响口感)。
- 小心完全展开并移走锡纸(注意高温蒸汽烫手)。
- 将排骨重新摆放在烤网上或烤盘上,放回 200℃烤箱继续烤5–8分钟,直至表面略微焦香、色泽诱人。
💡 可开启上火小幅度上色,提升视觉与风味。
步骤 8:出炉享用
取出后排骨稍静置2分钟,装盘即可食用。可撒些葱花或白芝麻点缀增香。
📝 小贴士
- 腌制是关键:时间越长越入味,建议至少4小时,隔夜最佳。
- 控湿很重要:第二次烘烤前务必倒掉多余汤汁,才能烤出干香口感。
- 替代做法:
- 若无料理机,可用刀将豆豉、蒜、姜剁碎后与其他调料混合成腌料。
- 也可使用空气炸锅:先180℃焖烤20分钟,再200℃开盖烤8–10分钟。
- 保存建议:未吃完的排骨冷藏不超过2天,复热可用蒸锅或烤箱恢复口感。
⏳ 总耗时
- 准备时间:20分钟(不含腌制)
- 腌制时间:≥4小时
- 烘烤时间:约60分钟
✅ 合计:约4小时40分钟(含等待)
🍖 成品特点:色泽红亮、豉香扑鼻、肉质酥嫩、微辣回甘,下饭绝佳!
Enjoy your meal! 🍚🔥
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