青椒炒肉片
📝食材
- 青椒:1个
- 胡萝卜:半个
- 猪肉(瘦肉或里脊):150克(菜谱中未明确列出,但做法中提及,建议补充)
- 生粉:1勺
- 盐:适量
- 料酒:1小勺
- 食用油:适量
- 水:少量
- 鸡精(可选):少许(根据口味添加)
🔪烹饪步骤
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准备食材
- 青椒去蒂去籽,切成薄片。
- 胡萝卜去皮,切成薄片或丝。
- 猪肉洗净后切成薄片,加入少许盐、1小勺料酒和1勺生粉,抓匀腌制10分钟,使肉片嫩滑入味。
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炒制
- 热锅倒适量食用油,油热后先放入胡萝卜片翻炒片刻,炒出香味并略微软化。
- 加入腌好的肉片,快速翻炒至肉片变色、八分熟。
- 放入青椒片继续翻炒均匀,炒至青椒断生、微微变软。
- 加入少量清水(约2-3汤匙),焖煮1分钟左右,帮助食材充分融合味道。
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调味出锅
- 根据个人口味加入适量盐和少许鸡精调味(可选)。
- 翻炒均匀后即可关火。
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装盘
- 将炒好的青椒炒肉片盛出装盘,趁热享用。
💡小贴士
- 肉片提前腌制可提升嫩滑口感,生粉是关键。
- 青椒不宜炒太久,保持清脆口感更佳。
- 喜欢辣味的可以选用辣味青椒,或加一点蒜末提香。
⏱️烹饪时间:约20分钟
🍽️份量:2人餐
🌶️口味:咸鲜适口,清爽下饭
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