自制手工芋头芋圆
一碗Q弹软糯、香甜可口的DIY芋圆甜品,搭配丰富配料,冷热皆宜,冰镇后风味更佳!自己动手制作,健康无添加,享受纯正的手工美味。
🛒 食材清单(约4人份)
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 芋头 | 400克(蒸熟) |
| 木薯粉 | 250克(粉越多越Q,建议比例:芋泥:木薯粉 = 1:1.5) |
| 白砂糖 | 100克(可根据口味调整) |
| 生粉(太白粉) | 100克(用于揉面及防粘) |
| 红豆沙 | 适量 |
| 仙草冻 | 适量 |
| 炼乳 | 适量 |
| 椰汁 | 适量(或椰奶) |
| 珍珠(黑糖波霸) | 适量 |
| 布丁 | 适量(可用布丁粉冲制) |
| 薏米 | 适量(提前煮熟) |
| 桂圆肉 | 适量(干桂圆需泡发或煮软) |
| 绿豆 | 适量(提前煮熟) |
✅ 小贴士:芋圆主料中,木薯粉比例越高,口感越Q弹;若喜欢软糯些,可略减少木薯粉用量。
👩🍳 烹饪步骤
步骤 1:准备芋泥
将400克芋头去皮切块,隔水蒸约20分钟至软烂。用勺子或压泥器捣成细腻芋泥,放凉备用。
步骤 2:和面成团
在温热的芋泥中加入:
- 白砂糖 100克
- 木薯粉 250克
- 太白粉 100克
边加边搅拌,稍凉后用手揉成光滑不粘手的面团。如偏湿可适量补木薯粉,偏干可加少量热水调节。
🔥 注意:趁热混合更容易成团,但避免烫伤。
步骤 3:搓条切剂
将面团搓成长条状,切成小段(每段约1厘米),撒上适量太白粉防止粘连。
❄️ 保存建议:一次做多可放入密封盒冷藏(3天内使用)或冷冻保存(可存1个月)。冷冻后无需解冻,直接下锅煮即可。
步骤 4:煮芋圆
- 锅中烧开水,放入芋圆,轻轻搅动防粘。
- 煮至芋圆浮起后再煮1–2分钟,确保熟透。
- 捞出立即过冷水(或冰水),让芋圆更加Q弹爽滑。
步骤 5:组合享用
将煮好的芋圆捞入碗中,加入你喜欢的配料:
- 红豆沙
- 仙草冻
- 珍珠
- 布丁
- 薏米
- 绿豆
- 桂圆
- 倒入椰汁与炼乳调味
搅拌均匀即可食用,冷藏后风味更佳!
🍮 小贴士 & 变化搭配
- 甜度控制:炼乳和砂糖已带甜味,红豆沙选择低糖款更健康。
- 素食友好:全配方可完全植物性,适合素食者。
- 创新吃法:
- 加入奶茶中做成“芋圆奶茶”
- 搭配冰淇淋做甜品杯
- 作为汤圆替代品煮姜糖水
🎉 动手做一份专属芋圆甜品吧!软糯Q弹的芋圆,配上清凉丰富的配料,是夏日解暑、冬日暖心的绝佳选择~
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