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小米发糕

炒菜 · 超级管理员 发布时间:2025-10-11 12:42
# 小米发糕 一款口感松软、带有小米清香的健康发糕,加入红枣增添自然甜味,适合早餐或下午茶点心。

小米发糕

一款口感松软、带有小米清香的健康发糕,加入红枣增添自然甜味,适合早餐或下午茶点心。


🛒 食材(约 6-8 人份)

食材 用量
小米 100g
面粉 160g
白糖 25g
温水 165g
干酵母 2.5g
红枣肉 适量(切碎或撕小块)

小贴士:可根据口味调整糖量,也可用红糖替代部分白糖增加风味。


👩‍🍳 烹饪步骤

  1. 制作小米粉
    将小米放入料理机中打成粉末状(可保留少许粗颗粒,增加口感)。

  2. 混合粉类
    将打好的小米粉与面粉一同倒入大盆中,搅拌均匀。

  3. 活面团
    将酵母和糖加入温水中搅拌至溶解,静置5分钟激活酵母。
    将液体倒入粉类中,用筷子搅拌成絮状后,用手揉成较为粘手的湿面团(无需过度揉搓,光滑即可)。

  4. 一次发酵
    准备一个深碗,内壁刷一层薄油防粘。
    将湿面团放入碗中,盖上保鲜膜或盖子,置于温暖处发酵至原体积的 2.5倍左右(约需1~1.5小时,视温度而定)。

  5. 装饰表面
    发酵完成后,在面团表面均匀铺上适量红枣肉碎。

  6. 蒸制发糕

    • 锅中加冷水,将装有面糊的碗放入蒸锅。
    • 盖上锅盖(防止冷凝水滴落影响成品),
    • 大火烧开后转中火,蒸 35–40分钟
    • 关火后焖 5分钟 再揭盖,避免塌陷。
  7. 脱模切块
    取出稍凉后脱模,切成小块即可享用。


✅ 成品特点

  • 组织蓬松有弹性
  • 口感微甜,带有小米独特香气
  • 健康低脂,老少皆宜

💡 小贴士

  • 若想提升风味,可在面糊中加入少量南瓜泥或牛奶代替部分水。
  • 发酵环境建议保持在28–35℃之间,冬天可用烤箱发酵功能或热水辅助。
  • 蒸好后务必焖5分钟再开盖,防止温差导致回缩。

Enjoy your homemade 小米发糕!🌾🍯

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admin
这家伙太懒了,什么都没有留下!

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