投稿

黑米团糕

炒菜 · 超级管理员 发布时间:2025-10-11 12:14
# 黑米团糕 一款软糯香甜、色彩美观的传统中式小点,以黑米为主料,搭配红糖与椰蓉,口感丰富,适合作为早餐或下午茶点心。

黑米团糕

一款软糯香甜、色彩美观的传统中式小点,以黑米为主料,搭配红糖与椰蓉,口感丰富,适合作为早餐或下午茶点心。


🛒 食材(约可做 6-8 个)

食材 用量
黑米 180g
适量(用于浸泡和煮饭)
红糖 90g(可根据个人口味调整)
食用油 少许(约1汤匙,用于增加黏性与光泽)
椰蓉 适量(装饰用)
装饰彩糖 适量(点缀用)

工具建议:电饭锅、菊花模具杯(或小碗/模具)、搅拌勺、蒸布或烘焙纸


🍳 烹饪步骤

  1. 浸泡黑米
    将黑米淘洗干净,加入足量清水,提前浸泡 8小时或一整晚(至少4小时),使其充分吸水,便于煮熟并提升口感。

  2. 煮黑米饭
    将泡好的黑米沥干水分,放入电饭锅中,加入适量清水(水量略少于平时煮饭,因黑米吸水性强)。
    按下“煮饭”键,启动程序,煮至米饭熟透软糯。

  3. 准备配料
    在米饭烹饪期间,准备好椰蓉和装饰彩糖,放置备用。

  4. 调味拌匀
    米饭煮好后,趁热加入红糖,搅拌均匀。
    再加入少量食用油(约1汤匙),持续搅拌至红糖完全融化、米饭呈现光泽且有黏性,易于成团。

  5. 搓制米团
    待稍凉至不烫手时,取适量黑米饭(约30-40g/个),用手搓成圆球状或椭圆形米团。

  6. 压模成型
    将米团放入 菊花形模具杯 中,轻轻压实,翻转脱模;若无模具,也可直接搓成小球或饼状。

  7. 装饰点缀
    在成型的黑米团表面均匀撒上一层椰蓉,再点缀少许彩色糖粒,增添风味与视觉美感。

  8. 完成享用
    装盘即可食用。温热时口感更佳,也可冷藏后作为冷食点心。


✅ 小贴士

  • 若喜欢更浓郁香味,可在煮饭时加一小片橙皮或几滴椰浆。
  • 可替换红糖为黄糖、冰糖粉等,风味略有不同。
  • 若想做成咸口版本,可省略糖,加入炒香的芝麻、碎坚果或肉松。
  • 储存方式:密封冷藏保存不超过2天,食用前可轻微蒸热恢复口感。

🎉 成品特点

色泽深紫油亮|口感软糯香甜|外裹椰香微脆|节日氛围满满

适合中秋节、重阳节、家常茶点或儿童餐后小甜点,健康又好看!

评论

暂无评论,成为第一个评论的用户吧!

验证码
验证码
admin
这家伙太懒了,什么都没有留下!

123文章

11.1K粉丝

热门文档

  1. # 鱼香肉丝超级简单版 一道家常快手的鱼香肉丝,酸甜微辣、口感丰富,做法简单,适合日常家庭烹饪。
    炒菜
  2. # 红烧羊肉 一道香气浓郁、软烂入味的家常红烧羊肉,选用带皮羊排,经过焯水、煸炒、炖煮等步骤,充分去除...
    炒菜
  3. # 花生酱马芬 一款香浓松软的花生酱马芬,带有颗粒口感的花生酱让风味更丰富,做法简单,适合家庭烘焙。
    炒菜
  4. # 家乡特色美食:珍珠丸子 一道经典的传统中式家常菜,外层晶莹剔透的糯米如珍珠般包裹着鲜嫩多汁的肉馅,...
    炒菜
  5. # 火腿炒竹笋 #橄露贝贝橄榄油# 一道简单鲜美的家常小炒,选用宣威火腿的咸香与新鲜竹笋、胡萝卜搭配,口...
    炒菜
  6. # 菜男麻婆豆腐 **简介:** 一道麻辣鲜香、口感嫩滑的经典川菜——麻婆豆腐,由“菜男”演绎的家常版本,做法...
    炒菜
  7. # 鱿鱼圈 ## 🍽️ 菜品简介 外酥里嫩、鲜香可口的炸鱿鱼圈,做法简单,是家庭聚餐或下酒小食的绝佳选择!搭...
    炒菜
  8. # 剁椒鱼片 一道鲜香麻辣、鱼肉嫩滑的川湘风味家常菜——**剁椒鱼片**,选用草鱼搭配青红尖椒与青花椒,辅以...
    炒菜
  9. # 生磨杏仁糊 #自己做更健康# 一碗香浓顺滑的生磨杏仁糊,不添加任何防腐剂和香精,自己动手,健康又安心...
    炒菜
  10. # 🌸 #头等舱的cool炫美食#——盐渍樱花慕斯(6寸) 一款颜值与口感兼具的日式风慕斯蛋糕,透明如玻璃的樱花...
    炒菜

最新评论

分享

iCMS - iCMS 是一套采用 PHP 和 MySQL 构建的高效简洁的内容管理系统,为您的网站提供一个完美的开源解决方案

法律声明:本站内容均为网友上传,网站举办方负责审核和监督,如存在版权或非法内容,欢迎举报,我们将尽快予以删除。

Copyright © 2008-2025 Powered by iCMS V8.0.0.