洋葱炒土豆片
一道简单家常、口感清脆的素菜,洋葱香甜,土豆软糯,搭配花椒粉提香,做法便捷,适合日常餐桌。
🛒 食材(约2人份)
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 洋葱 | 250克 |
| 土豆 | 100克 |
| 植物油 | 适量 |
| 花椒粉 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 少许(可选) |
| 香菜末 | 少许(可选) |
👨🍳 烹饪步骤
-
准备食材
洋葱剥去老皮,洗净后切成细丝;土豆去皮,洗净,切成薄片,放入清水中浸泡片刻去除多余淀粉,捞出沥干备用。 -
炒香调味
锅中倒入适量植物油,烧至七成热(油面微微冒烟),撒入少许花椒粉,小火炒出香味。 -
翻炒土豆
倒入沥干的土豆片,大火快速翻炒均匀。加入适量清水(水量约没过食材一半),盖上锅盖,煮至水烧沸,焖煮2-3分钟至土豆片基本熟透。 -
加入洋葱
放入洋葱丝,继续翻炒至洋葱变软、断生,与土豆片混合均匀。 -
调味出锅
根据个人口味加入适量盐和少许鸡精调味,翻炒均匀。关火后撒上香菜末(如使用),装盘即可。
📝 小贴士
- 土豆切片后浸泡可防止氧化变黑,并减少粘锅。
- 花椒粉建议用现磨的,香味更浓郁;也可先炸香花椒粒后捞出,再进行后续操作。
- 喜欢口感脆爽的,可缩短焖煮时间,保持土豆和洋葱的清脆感。
- 香菜可根据个人喜好增减或省略。
⏱️ 烹饪时间:约15分钟
🔥 口味:咸鲜微麻,洋葱甘甜
🥗 搭配建议:配米饭、馒头或作为下粥小菜皆宜
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