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烤排骨——烧烤

炒菜 · 超级管理员 发布时间:2025-10-11 11:32
# 烤排骨——烧烤 一道香气扑鼻、外焦里嫩的烤排骨,融合了叉烧酱的甜香与蔬菜的清新,口感丰富,非常适合家庭聚餐或烧烤聚会。

烤排骨——烧烤

一道香气扑鼻、外焦里嫩的烤排骨,融合了叉烧酱的甜香与蔬菜的清新,口感丰富,非常适合家庭聚餐或烧烤聚会。


🛒 食材清单(约4人份)

食材 用量
猪肋排(带肉猪肋骨) 1000g
芹菜 2根
洋葱 半个
1小块(约30g)
大蒜 两头(约10瓣)
白糖(或冰糖) 300g
李锦记叉烧酱 200g
酱油(生抽) 50g
老抽 10g

👩‍🍳 烹饪步骤

步骤一:准备蔬菜腌料

  1. 将芹菜、洋葱、姜和大蒜洗净切块,放入搅拌机中打成细腻的蔬菜泥(无需加水)。
  2. 取一半蔬菜泥备用,另一半用于后续腌制。

步骤二:初步腌制排骨

  1. 排骨剁成约4-5厘米的大块,清洗干净后沥干水分。
  2. 将排骨与一半打好的蔬菜泥混合,充分抓匀,使排骨均匀裹上蔬菜汁。
  3. 腌制30分钟,去腥增香。

步骤三:调制主腌料并二次腌制

  1. 在碗中加入糖、李锦记叉烧酱、生抽、老抽,搅拌均匀,制成浓香腌料。
  2. 将初步腌好的排骨捞出,与调好的酱料混合,确保每块排骨都均匀裹上酱汁。
  3. 密封冷藏腌制至少2小时(建议腌制4小时以上或隔夜,更入味)。

步骤四:烘烤

  1. 预热烤箱至 200°C
  2. 将腌好的排骨平铺在烤架上,底下垫一层锡纸接油(可保留部分腌料刷在表面)。
  3. 放入烤箱中层,烤10分钟
  4. 取出翻面,刷一层剩余酱汁,继续烤 10-15分钟,直至表面焦亮、香气四溢。

🔥 提示:若喜欢炭火风味,可用空气炸锅或炭火烧烤代替,效果更佳!

步骤五:装盘享用

  1. 将烤好的排骨整齐摆盘,可点缀少许香菜或白芝麻。
  2. 搭配米饭或啤酒,大功告成!

✅ 小贴士

  • 去腥关键:蔬菜泥中的芹菜、洋葱、姜蒜能有效去除排骨腥味,提升鲜味。
  • 甜度调整:若觉得太甜,可将糖减至200g,或使用红糖增加风味层次。
  • 上色技巧:老抽不宜过多,避免发黑;也可用蜂蜜水最后刷面,增加光泽。
  • 软嫩秘诀:腌制时间越长越入味,也可在烤前加少许食用油锁住水分。

🍖 外焦里嫩,酱香浓郁,这道烤排骨绝对是餐桌上的抢手菜!快试试吧~

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admin
这家伙太懒了,什么都没有留下!

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