炸云吞
特点: 外皮香脆,内馅鲜美,口感丰富,蘸酱食用更添风味。
🛒 食材清单
主料:
- 云吞皮:适量(约20-30张)
- 虾肉蓉:200克
- 冬菇(干香菇):3-4朵(泡发后切碎)
- 马蹄(荸荠):5-6个(去皮切碎)
- 肥膘肉:50克(切细丁,增加润泽口感)
调味料:
- 生粉(淀粉):1汤匙
- 胡椒粉:1/2小匙
- 大地鱼粉:1小匙(提鲜关键)
- 盐:1小匙
- 糖:1小匙
- 鸡精:1/2小匙(可选)
- 香油:1汤匙
炸制用油:
- 色拉油 或 花生油:适量(半锅量,用于炸制)
配餐建议:
- 甜面酱、番茄酱 或 辣椒酱(根据口味选择蘸食)
👨🍳 烹饪步骤
-
准备馅料:
将虾肉蓉放入碗中,加入冬菇碎、马蹄碎、肥膘丁,再依次加入盐、糖、鸡精、胡椒粉、大地鱼粉、香油和生粉。
顺着一个方向搅拌至上劲,腌制15分钟使其入味。 -
包云吞:
取一张云吞皮,放入适量馅料(注意不要过多,约1茶匙为宜)。
将云吞皮对折成三角形,捏紧边缘封口,可将两个角沾水后交叉按压做成“金元宝”形状,美观且不易散开。
包好的云吞排放于撒了薄粉的盘中,防止粘连。 -
炸制云吞:
- 起锅倒入足量油,油量以能没过云吞一半以上为佳。
- 开中火加热至油温六成热(约160℃,插入筷子周围有小气泡连续上升)。
- 将云吞逐个轻轻滑入油锅,保持中火炸制约3-4分钟,期间用漏勺轻翻动,使其受热均匀。
- 待云吞表面呈浅金黄色、浮起且外皮酥脆时,立即捞出沥干油分。
-
装盘享用:
将炸好的云吞整齐摆盘,搭配甜面酱、番茄酱或喜欢的蘸料一同上桌,趁热食用口感最佳!
⚠️ 小贴士
- 馅料不宜过多:炸制时间短,馅料太多会导致外焦里生;控制每只云吞的馅量是成功关键。
- 油温控制:油温过高易外糊内生,过低则吸油变腻。建议先试炸一个调整火候。
- 可提前准备:馅料可提前调好冷藏腌制,云吞也可冷冻保存,随吃随炸。
- 健康升级版:可用烤箱空气炸锅代替油炸(180℃喷油烤15-18分钟),减少油脂摄入。
🔥 一句话总结:
金黄酥脆的小云吞,一口咬下鲜香四溢,是宴客或小吃都超受欢迎的经典美味!
暂无评论,成为第一个评论的用户吧!