小炒肉
一道香辣开胃、色泽红亮的家常小炒肉,五花肉肥而不腻,搭配青红椒的清脆口感,十分下饭。
食材清单
| 主料 | 用量 |
|---|---|
| 五花肉 | 300克 |
| 青椒 | 1个(中等大小) |
| 红椒 | 1个(中等大小) |
| 辅料 | 用量 |
|---|---|
| 葱 | 2根 |
| 姜 | 1小块(约10克) |
| 蒜 | 3瓣 |
| 调味料 | 用量 |
|---|---|
| 豆瓣酱 | 1汤匙(约15克) |
| 生抽 | 1汤匙(约15毫升) |
| 老抽 | ½ 汤匙(约8毫升,用于上色) |
| 白糖 | 1茶匙(约5克) |
| 鸡精 | ½ 茶匙(可选,提鲜) |
| 食用油 | 适量 |
烹饪步骤
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准备食材
- 五花肉洗净,沥干水分后切成薄片备用。
- 青椒、红椒去蒂去籽,切成菱形片或条状;葱切段,姜蒜切末备用。
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煸炒五花肉
- 锅中倒入少量油,烧热后放入五花肉片,中小火煸炒至肉片出油、边缘微卷、颜色变白。
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爆香调料
- 加入葱姜蒜末炒出香味。
- 放入豆瓣酱,继续翻炒约30秒,炒出红油和香气。
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加入蔬菜翻炒
- 倒入青椒、红椒片,转大火快速翻炒至断生(约1-2分钟),保持蔬菜的脆嫩口感。
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调味收汁
- 加入生抽、老抽、白糖和鸡精,迅速翻炒均匀,使所有食材充分融合入味。
- 根据口味可适当调整咸淡,如需更辣可加少许辣椒粉或小米辣。
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出锅装盘
- 炒至汤汁略微收干、香气四溢时即可关火。
- 装盘后撒上少许葱花点缀增香,趁热享用。
小贴士
- 五花肉尽量切薄片,便于入味且不易油腻。
- 豆瓣酱本身有咸味,生抽不宜过多,避免过咸。
- 喜欢软糯口感的可稍延长炖炒时间;喜欢爽口的则缩短蔬菜翻炒时间。
- 可搭配米饭食用,是经典的下饭菜之一。
⏱️ 烹饪时间:约20分钟
🔥 难度:初级
🍚 适合人数:2~3人份
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