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湘味蒸鱼头

炒菜 · 超级管理员 发布时间:2025-10-10 18:51
# 湘味蒸鱼头 一道鲜辣开胃的湖南风味家常菜,以新鲜鱼头为主料,搭配剁椒蒸制而成,口感鲜嫩,辣而不燥,极具湘菜特色。

湘味蒸鱼头

一道鲜辣开胃的湖南风味家常菜,以新鲜鱼头为主料,搭配剁椒蒸制而成,口感鲜嫩,辣而不燥,极具湘菜特色。


🛒 食材清单

食材 用量
鱼头 1个(约500克)
剁椒 3大勺
蒜末 2大勺
姜末 1大勺
葱花 适量
生抽 2大勺
料酒 1大勺
1小勺
白糖 1小勺
香油 1小勺

👨‍🍳 烹饪步骤

  1. 处理鱼头
    将鱼头洗净,去除血水和黑膜,对半剖开。加入料酒和盐,均匀涂抹后腌制10分钟,去腥入味。

  2. 铺上调料
    将腌好的鱼头放入盘中,均匀撒上剁椒、蒜末和姜末,使调料充分覆盖鱼头表面。

  3. 开始蒸制
    锅中加水烧开,将鱼头放入蒸锅,大火蒸15分钟,至鱼肉熟透、呈洁白状。

  4. 增香点缀
    取出蒸好的鱼头,撒上新鲜葱花,提升香气与色泽。

  5. 调制淋汁
    另起锅,倒入生抽、白糖和香油,小火加热至微微冒泡、香味溢出。
    将热酱汁均匀淋在蒸好的鱼头上即可。


💡 小贴士

  • 建议选用胖头鱼(鳙鱼)鱼头,肉质肥厚,胶质丰富,更适合蒸制。
  • 剁椒本身有咸味,腌制时盐不要放太多,避免过咸。
  • 若喜欢更香的口感,可在最后一步用热油先激香葱花和蒜末,再淋酱汁。
  • 可搭配几片柠檬或香菜点缀,增添清新风味。

⏱️ 烹饪时间:约30分钟(含腌制)
🔥 口味:鲜香微辣,湘味浓郁
🍽️ 建议搭配:米饭、清炒时蔬

享受这道地道的湘味蒸鱼头,开启你的味蕾之旅吧!

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admin
这家伙太懒了,什么都没有留下!

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