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蒜蓉西兰花炒鱿鱼

炒菜 · 超级管理员 2025-10-10 · 1月前

# 蒜蓉西兰花炒鱿鱼 一道鲜香爽口、营养丰富的家常海鲜小炒,西兰花清脆可口,鱿鱼嫩滑弹牙,搭配蒜蓉与姜片的香气,简单又美味。

蒜蓉西兰花炒虾仁

炒菜 · 超级管理员 2025-10-10 · 1月前

# 蒜蓉西兰花炒虾仁 一道清淡鲜美、营养丰富的家常菜,西兰花清脆可口,虾仁鲜嫩弹牙,搭配蒜香浓郁,健康又下饭。

蒜蓉西兰花

炒菜 · 超级管理员 2025-10-10 · 1月前

# 蒜蓉西兰花 一道简单美味、营养丰富的家常素菜,口感清脆,蒜香浓郁,适合日常餐桌。

蒜蓉生菜

炒菜 · 超级管理员 2025-10-10 · 1月前

# 蒜蓉生菜 一道简单快手、清爽可口的家常蔬菜菜肴,蒜香浓郁,色泽翠绿,营养健康。

蒜蓉扇贝

炒菜 · 超级管理员 2025-10-10 · 1月前

# 蒜蓉扇贝 一道鲜香可口、做法简单的海鲜佳肴,蒜香浓郁,扇贝鲜嫩多汁,适合家庭聚餐或宴客时制作。

蒜蓉空心菜梗

炒菜 · 超级管理员 2025-10-10 · 1月前

# 蒜蓉空心菜梗 一道简单清爽的家常小炒,蒜香浓郁,口感脆嫩,非常适合搭配米饭食用。

蒜蓉空心菜

炒菜 · 超级管理员 2025-10-10 · 1月前

# 蒜蓉空心菜 一道简单又美味的家常炒青菜,蒜香浓郁,清脆可口,制作快捷,适合搭配米饭食用。

蒜蓉烤茄子

炒菜 · 超级管理员 2025-10-10 · 1月前

# 蒜蓉烤茄子 ## 🍆 菜品简介 蒜蓉烤茄子是一道香气扑鼻、口感软糯的家常烧烤风味菜肴。茄子经过烤制后外焦里嫩,搭配浓郁的蒜蓉酱,咸香微辣,开胃下饭,适合家庭聚餐或夜宵小食。

蒜蓉粉丝蒸虾

炒菜 · 超级管理员 2025-10-10 · 1月前

# 蒜蓉粉丝蒸虾 一道鲜香嫩滑、做法简单的家常海鲜菜肴。鲜虾搭配泡软的粉丝,吸收了蒜蓉酱汁的精华,口感丰富,营养美味。

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

炒菜 · 超级管理员 2025-10-10 · 1月前

# 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 一道清淡鲜美、营养丰富的家常蒸菜,娃娃菜清甜爽口,搭配蒜香浓郁的粉丝,健康又开胃。

香芋蒸排骨

蒸菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 香芋蒸排骨 ## 配料 - 香芋块(荔浦芋头) - 调理排骨(猪肋排、大豆油、鸡蛋清、玉米淀粉、酱油、料酒、白胡椒等)(老乡鸡中央厨房制作,详细成分与配比官方未公布,请依据个人口味适量调

虾仁蒸鸡蛋

蒸菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 虾仁蒸鸡蛋 ## 原料: - 鸡蛋 - 鸡油 - 清酱汁 - 盐 - 蚕豆酱 - 虾仁 - 蒸鱼豉油

酸辣土豆丝

炒菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 酸辣土豆丝 ## 配料 - 土豆(黄心) - 大豆油 - 干红椒 - 盐 - 鸡精 - 白醋 ## 步骤

菠萝咕咾肉

炒菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 菠萝咕咾肉 ## 配料 - 咕咾肉(鸡肉)(来自正大卜蜂食品安徽) - 大豆油

土豆牛腩

炖菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 土豆牛腩 ## 原料: - 牛腩汤料包(牛腩、水、香葱、螺丝椒、菜籽油、剁椒酱、盐等)(浙江浔味堂)

蒜蓉娃娃菜

蒸菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 蒜蓉娃娃菜 ## 原料: - 娃娃菜 - 蒜蓉酱(新雅轩、聚慧食品生产,淘宝有售)

鱼香肉丝盖饭

炒菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 鱼香肉丝盖饭 ## 配料 - 大豆油 - 调理肉丝(后座肉、盐、老抽、大豆油等)(老乡鸡中央厨房分切、滚揉,详细成分与配比老乡鸡官方未公布,请依据个人口味适量调整)

砂锅盐焗鸡

砂锅菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 砂锅盐焗鸡 ## 原料: - 盐焗鸡(来自湖州南浔温氏佳味食品) - 洋葱 - 大豆油

香辣鸡杂

炖菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 香辣鸡杂 ## 配料 - 鸡肝 - 鸡肫 - [鸡杂料](/配料/鸡杂料.md) - 盐 - 芝麻香油

浇汁西兰花

烫菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 浇汁西兰花 ## 配料 - 西兰花 - 豉油汁 ## 步骤 - 1. 取170g 西兰花,在沸水中汆烫60 秒;

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