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葱烧鲫鱼#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#

炒菜 · 超级管理员 2025-10-11 · 1月前

# 葱烧鲫鱼 #金龙鱼外婆乡小榨菜籽油# **口味**:咸鲜微甜,略带糖醋香 **烹饪方式**:煎烧

蚝油双菇

炒菜 · 超级管理员 2025-10-11 · 1月前

# 蚝油双菇 一道简单鲜美的家常素菜,口感滑嫩、香气浓郁,蚝油提鲜,双菇(蘑菇与香菇)搭配相得益彰。

金针菇拌菠菜

凉拌 · 超级管理员 2025-10-11 · 1月前

# 金针菇拌菠菜 一道清爽可口的凉拌菜,金针菇搭配菠菜,营养丰富,做法简单,适合家常餐桌或健康轻食。

防霾食谱,红豆山药泥

炒菜 · 超级管理员 2025-10-11 · 1月前

# 防霾食谱:红豆山药泥 **推荐理由**: 山药富含黏液蛋白和多种维生素,有助于润肺养胃、增强免疫力;红豆具有健脾利湿、补血养心的功效。此款甜品口感绵软香甜,适合日常养生食用,尤其在空......

更适合母亲肠胃的烫面苜蓿盒子饼

炒菜 · 超级管理员 2025-10-11 · 1月前

# 更适合母亲肠胃的烫面苜蓿盒子饼 这道**烫面苜蓿盒子饼**选用烫面工艺,使面皮更加柔软易消化,特别适合中老年人或肠胃较弱的人群。搭配富含植物蛋白和膳食纤维的苜蓿与韭菜,营养丰富又清爽......

芒果西米捞

炒菜 · 超级管理员 2025-10-11 · 1月前

# 芒果西米捞 清爽香甜的芒果西米捞,是夏日消暑的绝佳甜品。Q弹的西米搭配香浓的奶香与新鲜芒果,口感丰富,制作简单。

糟卤鸡胗

炒菜 · 超级管理员 2025-10-11 · 1月前

# 糖卤鸡胗 一道清爽开胃的冷菜,鸡胗口感脆嫩,搭配糟卤的酒香与微甜,风味独特,非常适合佐餐或下酒。

蒜茸炒小鲍鱼

炒菜 · 超级管理员 2025-10-11 · 1月前

# 蒜茸炒小鲍鱼 一道简单又美味的家常海鲜菜肴,蒜香浓郁,鲍鱼鲜嫩有嚼劲。相比常见的蒜茸粉丝蒸鲍鱼,这种炒制做法更快速便捷,适合日常家庭烹饪。

照烧龙利鱼

炒菜 · 超级管理员 2025-10-11 · 1月前

# 照烧龙利鱼 **口味**:鲜香微甜,酱汁浓郁 **烹饪方式**:煎、收汁 **准备时间**:15分钟

辣炒蛏子

炒菜 · 超级管理员 2025-10-11 · 1月前

# 辣炒蛏子 一道香辣鲜美的家常海鲜菜肴,蛏子肉质嫩滑,搭配辣椒与葱香,开胃下饭,做法简单又不失风味。

香芋蒸排骨

蒸菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 香芋蒸排骨 ## 配料 - 香芋块(荔浦芋头) - 调理排骨(猪肋排、大豆油、鸡蛋清、玉米淀粉、酱油、料酒、白胡椒等)(老乡鸡中央厨房制作,详细成分与配比官方未公布,请依据个人口味适量调

虾仁蒸鸡蛋

蒸菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 虾仁蒸鸡蛋 ## 原料: - 鸡蛋 - 鸡油 - 清酱汁 - 盐 - 蚕豆酱 - 虾仁 - 蒸鱼豉油

酸辣土豆丝

炒菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 酸辣土豆丝 ## 配料 - 土豆(黄心) - 大豆油 - 干红椒 - 盐 - 鸡精 - 白醋 ## 步骤

菠萝咕咾肉

炒菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 菠萝咕咾肉 ## 配料 - 咕咾肉(鸡肉)(来自正大卜蜂食品安徽) - 大豆油

土豆牛腩

炖菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 土豆牛腩 ## 原料: - 牛腩汤料包(牛腩、水、香葱、螺丝椒、菜籽油、剁椒酱、盐等)(浙江浔味堂)

蒜蓉娃娃菜

蒸菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 蒜蓉娃娃菜 ## 原料: - 娃娃菜 - 蒜蓉酱(新雅轩、聚慧食品生产,淘宝有售)

鱼香肉丝盖饭

炒菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 鱼香肉丝盖饭 ## 配料 - 大豆油 - 调理肉丝(后座肉、盐、老抽、大豆油等)(老乡鸡中央厨房分切、滚揉,详细成分与配比老乡鸡官方未公布,请依据个人口味适量调整)

砂锅盐焗鸡

砂锅菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 砂锅盐焗鸡 ## 原料: - 盐焗鸡(来自湖州南浔温氏佳味食品) - 洋葱 - 大豆油

香辣鸡杂

炖菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 香辣鸡杂 ## 配料 - 鸡肝 - 鸡肫 - [鸡杂料](/配料/鸡杂料.md) - 盐 - 芝麻香油

浇汁西兰花

烫菜 · 超级管理员 2025-09-22 · 1月前

# 浇汁西兰花 ## 配料 - 西兰花 - 豉油汁 ## 步骤 - 1. 取170g 西兰花,在沸水中汆烫60 秒;

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  9. # 香辣鸡杂 ## 配料 - 鸡肝 - 鸡肫 - [鸡杂料](/配料/鸡杂料.md) - 盐 - 芝麻香油
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  10. # 浇汁西兰花 ## 配料 - 西兰花 - 豉油汁 ## 步骤 - 1. 取170g 西兰花,在沸水中汆烫60 秒;
    烫菜

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