鸡蛋煎饼
一道简单美味的家常早餐,外酥里嫩,香气扑鼻。只需几种常见食材,几分钟即可完成。
🛒 食材(2-3人份)
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 鸡蛋 | 2-3个 |
| 面粉 | 100克 |
| 水 | 180-200毫升 |
| 盐 | 1/2茶匙(可根据口味调整) |
| 葱花 | 1-2根(切碎,可选) |
💡 小贴士:面糊的稠度以能顺畅流动、摊开成薄饼为宜。太稠可加水,太稀可加少许面粉。
🔪 烹饪步骤
-
调制面糊
在一个大碗中加入面粉,打入鸡蛋,慢慢加入水,边加边搅拌,直至形成顺滑无颗粒的面糊。 -
调味
加入盐,搅拌均匀。若喜欢葱香味,可在此时加入切好的葱花,拌匀备用。 -
预热锅具
将平底锅或电饼铛预热,刷上一层薄油,中小火加热至油微微冒烟。 -
摊煎饼
倒入适量面糊(约一勺),迅速用铲子或刮刀将面糊从中心向外摊成圆形薄饼。 -
煎制翻面
待底部煎至金黄(约1-2分钟),边缘略微翘起时,用铲子小心翻面,继续煎另一面至金黄熟透。 -
出锅享用
将煎好的鸡蛋煎饼取出,放在盘中稍凉即可食用。可搭配酱料、辣酱、生菜或豆浆一同享用。
🍽️ 小贴士
- 喜欢口感更松软的,可在面糊中加入少许泡打粉(约1/4茶匙)。
- 若使用不粘锅,油量可减少,避免油腻。
- 可根据喜好添加胡萝卜丝、火腿丁等配料,丰富口感。
🍳 简单快手,营养均衡,快来试试这道暖心又暖胃的鸡蛋煎饼吧!
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