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鸡蛋煎饼

早餐 · 超级管理员 发布时间:2025-10-10 15:51
# 鸡蛋煎饼 一道简单美味的家常早餐,外酥里嫩,香气扑鼻。只需几种常见食材,几分钟即可完成。

鸡蛋煎饼

一道简单美味的家常早餐,外酥里嫩,香气扑鼻。只需几种常见食材,几分钟即可完成。


🛒 食材(2-3人份)

食材 用量
鸡蛋 2-3个
面粉 100克
180-200毫升
1/2茶匙(可根据口味调整)
葱花 1-2根(切碎,可选)

💡 小贴士:面糊的稠度以能顺畅流动、摊开成薄饼为宜。太稠可加水,太稀可加少许面粉。


🔪 烹饪步骤

  1. 调制面糊
    在一个大碗中加入面粉,打入鸡蛋,慢慢加入水,边加边搅拌,直至形成顺滑无颗粒的面糊。

  2. 调味
    加入盐,搅拌均匀。若喜欢葱香味,可在此时加入切好的葱花,拌匀备用。

  3. 预热锅具
    将平底锅或电饼铛预热,刷上一层薄油,中小火加热至油微微冒烟。

  4. 摊煎饼
    倒入适量面糊(约一勺),迅速用铲子或刮刀将面糊从中心向外摊成圆形薄饼。

  5. 煎制翻面
    待底部煎至金黄(约1-2分钟),边缘略微翘起时,用铲子小心翻面,继续煎另一面至金黄熟透。

  6. 出锅享用
    将煎好的鸡蛋煎饼取出,放在盘中稍凉即可食用。可搭配酱料、辣酱、生菜或豆浆一同享用。


🍽️ 小贴士

  • 喜欢口感更松软的,可在面糊中加入少许泡打粉(约1/4茶匙)。
  • 若使用不粘锅,油量可减少,避免油腻。
  • 可根据喜好添加胡萝卜丝、火腿丁等配料,丰富口感。

🍳 简单快手,营养均衡,快来试试这道暖心又暖胃的鸡蛋煎饼吧!

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admin
这家伙太懒了,什么都没有留下!

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