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懒妈咪简易茶叶蛋

饮品 · 超级管理员 发布时间:2025-10-11 10:53
# 懒妈咪简易茶叶蛋 一道简单易做、香气浓郁的家常茶叶蛋,只需简单几步,隔夜入味,早餐配粥绝佳!

懒妈咪简易茶叶蛋

一道简单易做、香气浓郁的家常茶叶蛋,只需简单几步,隔夜入味,早餐配粥绝佳!


🛒 食材清单(约可制作10个)

食材 用量
鸡蛋 10个
茶叶 适量(建议红茶或普洱,约10克)
3勺(约15克)
白糖 1勺(约5克)
八角 3-4颗
花椒 20颗左右
老抽 1勺(约15ml,上色用)
生抽 3勺(约45ml,调味用)

✅ 建议使用深色酱油(老抽)增加色泽,生抽提鲜增咸。


👨‍🍳 烹饪步骤

  1. 准备鸡蛋
    鸡蛋洗净,放入锅中,加入足量冷水,水量要没过鸡蛋。务必冷水下锅,防止鸡蛋因温差过大而爆裂。

  2. 煮鸡蛋定型
    大火煮开后继续煮8-10分钟,确保蛋黄凝固。捞出鸡蛋,用勺子轻轻将蛋壳敲出裂纹(越碎越容易入味,形成“大理石纹”效果)。

  3. 调制卤汁
    将所有调料(茶叶、盐、白糖、八角、花椒、老抽、生抽)加入锅中,与水一同煮沸,搅拌至糖和盐溶解。

  4. 卤制茶叶蛋
    把敲好裂纹的鸡蛋重新放入锅中,确保完全浸没在卤汁中。

    • 大火煮开后转中小火,继续煮 15分钟
    • 关火后不要取出,浸泡至少4小时以上,最好放置过夜(风味更佳)。
  5. 享用
    第二天早上捞出即可食用,颜色深褐透亮,香气扑鼻,蛋白入味,蛋黄微香带甜。


💡 小贴士

  • 若想味道更浓郁,可重复加热卤汁并延长浸泡时间(不超过48小时)。
  • 卤蛋冷藏可保存3-4天,随吃随取。
  • 喜欢五香味重的可额外加入1小块桂皮或1颗香叶。

懒人秘诀:一次多做些,当早餐、零食都超方便!

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admin
这家伙太懒了,什么都没有留下!

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