布丁披萨

一款融合了布丁口感与披萨风味的简易微波炉快手早餐，香浓芝士搭配坚果核桃芝麻粉，营养丰富，温暖满足。

🧄 食材（1人份）

🔔 提示：淡奶油和牛奶可根据个人喜好添加，不加也可做出浓郁口感。

👩‍🍳 烹饪步骤

1. 准备蛋液
   将鸡蛋打入碗中，加入核桃芝麻粉，搅拌均匀。如使用淡奶油或牛奶，此时一并加入，继续搅打至充分融合。

2. 处理土司
   将“坚果红枣芝士土司”掰成小瓣，备用。

3. 分层铺料

   • 取一个适合微波炉加热的大碗（或深盘），先铺入约半片多一点的土司碎，平铺一层。
   • 撒上一半的芝士碎和部分坚果红枣粒。
   • 再将剩余的土司碎铺在上面，形成夹心结构。
   • 最后撒上剩下的芝士，确保表面均匀覆盖。

4. 倒入蛋液
   缓慢将调好的蛋液倒入碗中，使液体自然渗透进土司缝隙，静置1分钟让其吸收。

5. 微波加热
   放入微波炉，高火加热约2分钟（根据功率可微调±15秒），直至蛋液完全凝固、表面微微鼓起。

6. 出锅享用
   小心取出（碗会烫），稍冷却1分钟即可食用，外酥内软，奶香浓郁！

📝 小贴士

• 若喜欢更像布丁的口感，可增加蛋液比例（如加半个鸡蛋）并多加少量牛奶。
• 可替换土司种类，如全麦、肉松等，创造不同风味。
• 微波炉功率不同，请首次尝试时注意观察，避免过干。
• 可搭配水果或蜂蜜一同食用，甜味升级！

⏱️ 总耗时：约10分钟
🔥 烹饪方式：微波炉加热
🍽️ 口味：香甜奶香，坚果醇厚，芝士拉丝感十足

试试这道简单又治愈的「布丁披萨」，开启元气满满的一天吧！