养乐多提子奶冻

清爽酸甜，奶香与果香交融，这款养乐多提子奶冻制作简单，是夏日消暑的绝佳选择！

🍇 食材（建议用量，可根据模具大小调整）

• 提子（葡萄） 适量（约半杯果粒）
• 牛奶 100ml
• 养乐多 半瓶（约50ml）
• 绵白糖 1 小勺（约10g，可根据口味增减）

小贴士：也可用其他喜欢的水果替代提子，如草莓、蓝莓或芒果。

👩‍🍳 烹饪步骤

1. 处理提子
   将提子用清水洗净，去皮后切成小粒；也可使用果汁机轻轻搅打成粗果泥（保留颗粒感更佳）。

2. 混合材料
   将切好的提子粒倒入冰棒模具中，接着依次加入牛奶、养乐多和绵白糖。
   轻轻搅拌几下，使糖溶解并让液体略微融合（无需过度搅拌，可保留分层美感）。

3. 冷冻定型
   盖上冰棒模具盖子，插入冰棒棍，放入冰箱冷冻室冷冻至少4小时，或直至完全凝固。

4. 脱模享用
   取出后在室温放置1-2分钟，或用温水微泡模具外壁，轻松脱模即可食用。

✅ 小贴士

• 若喜欢更顺滑口感，可将所有液体材料提前混合均匀再倒入模具。
• 建议使用硅胶冰棒模具，脱模更方便。
• 养乐多自带酸味和益生菌，搭配牛奶和水果，不仅美味还有助消化。

🧊 冰凉酸甜，一口回到童年！快来试试这道简单又健康的自制奶冻吧～