上海春卷
简介:
上海春卷是江南地区传统小吃之一,外皮酥脆,内馅鲜美,口感丰富。选用冬笋、猪肉和时令蔬菜搭配,香气扑鼻,是节庆或家常餐桌上广受欢迎的美味佳肴。
🛒 食材清单(约可制作15-20个春卷)
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 面粉 | 200克 |
| 冬笋 | 150克(切丝) |
| 猪肉馅 | 100克 |
| 韭菜 | 80克(切段) |
| 豆芽 | 80克(焯水去生) |
| 食盐 | 适量(约1茶匙) |
| 食用油 | 适量(用于煎皮和炸制) |
| 清水 | 约120毫升(调面糊用) |
可根据口味加入少许料酒、生抽、白胡椒粉调味馅料
👨🍳 烹饪步骤
-
制作春卷皮面糊
将面粉倒入碗中,慢慢加入清水,边加边搅拌,直至形成无颗粒、浓稠适中的面糊(类似酸奶状),静置备用。 -
准备馅料
- 冬笋、韭菜切细丝;豆芽洗净后焯水1分钟捞出沥干;猪肉馅备用。
- 热锅加少量食用油,先炒香猪肉馅至变色,再依次加入冬笋丝翻炒均匀。
- 加入韭菜和豆芽,调入食盐及少许调料(如生抽半勺、白胡椒粉少许),快速翻炒均匀后出锅,放凉备用。
-
煎制春卷皮
- 平底锅烧热后刷一层薄油。
- 勺取一勺面糊倒入锅中,迅速转动锅子摊成圆形薄饼。
- 小火煎至表面凝固、边缘微翘,轻轻揭下,即为一张春卷皮。重复操作至面糊用完。
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包制春卷
- 取一张春卷皮,放入适量冷却的馅料于底部三分之一处。
- 将底部向上卷起,两侧向中间折拢,继续向前卷成紧实筒状。
- 用少量面糊封口,确保不松散。
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炸制春卷
- 锅中倒入足量食用油,加热至六成热(约160℃,插入筷子周围冒小泡)。
- 轻轻放入包好的春卷,中小火炸至表面金黄酥脆(约3-4分钟),期间翻动使其受热均匀。
- 捞出沥油,放在吸油纸上稍作控油。
✅ 小贴士
- 春卷皮也可用现成的春卷皮代替,节省时间。
- 馅料务必晾凉后再包,避免春卷皮受潮破裂。
- 若想更健康,可用空气炸锅(180℃烤15分钟,喷油)代替油炸。
- 冬笋可提前焯水去除涩味,提升口感。
🍽️ 成品特点
- 外皮金黄酥脆,内馅清香多汁
- 口感层次分明,咸香适口
- 适合搭配醋、辣酱或甜面酱食用
disfrute your homemade 上海春卷!🥟✨
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