米线
一碗热腾腾的米线,汤鲜味美,米线软糯,搭配丰富的配料,温暖你的胃。这道菜以猪骨高汤为基底,加入肉片、蔬菜和香料,口感层次丰富,制作简单,适合家庭日常或早餐享用。
🛒 食材清单(2-3人份)
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 米线 | 200克 |
| 猪骨高汤 | 1000毫升(约4碗) |
| 肉片(猪肉/牛肉) | 150克 |
| 豆芽 | 100克 |
| 韭菜 | 50克 |
| 香料(八角、桂皮、香叶等) | 适量(可选) |
| 酱油 | 1-2汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 葱花 | 少许(装饰用,可选) |
| 花生碎 | 少许(装饰用,可选) |
🔪 烹饪步骤
-
泡发米线
将米线放入温水中浸泡约15-20分钟,直至变软,捞出沥干备用。注意不要泡太久,以免过于软烂。 -
准备猪骨高汤
将猪骨洗净后放入锅中,加足量冷水,大火煮沸后撇去浮沫。转小火慢炖1-2小时,使汤色乳白浓郁。炖好后滤去骨头和杂质,留下清澈香浓的高汤备用。 -
煮肉片
取一汤锅,倒入猪骨高汤,加热至微沸。放入肉片,轻轻搅散,煮至肉片变色熟透。 -
加入蔬菜
加入豆芽和切成段的韭菜,继续煮1-2分钟,直至蔬菜变软但仍保持脆嫩。 -
加入米线
将泡软的米线放入锅中,用筷子轻轻搅拌,防止粘连,让米线充分吸收汤汁。 -
调味
根据个人口味加入适量香料(如八角1颗、香叶1片、桂皮一小段)、酱油和盐,搅拌均匀。若喜欢辣味,可加入辣椒油或豆瓣酱。 -
炖煮至入味
继续小火煮3-5分钟,直至米线软糯、汤汁浓郁即可关火。 -
装盘与点缀
将米线盛入大碗中,撒上葱花、花生碎等配料,增添香气与口感。
🍜 小贴士
- 高汤替代:若时间紧张,可用市售猪骨浓汤块或鸡汤代替,但自制高汤风味更佳。
- 米线选择:干米线需提前泡发,新鲜米线可直接下锅,缩短烹饪时间。
- 配菜自由搭配:可根据喜好加入酸菜、豆腐皮、青菜、鸡蛋等丰富口感。
- 保存建议:汤与米线分开保存可防止米线吸水过久变糊,食用时再加热混合。
⏰ 烹饪时间
- 准备时间:20分钟(含泡米线)
- 炖汤时间:1-2小时(可提前准备)
- 烹饪时间:15分钟
- 总计:约1.5-2.5小时(视高汤是否现炖)
🍜 一碗地道的米线,从一锅好汤开始。趁热享用,暖意直达心底!
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